Zacznę od tego, że NIE przeszłam na dietę i słodkości FIT.
Po ostatnim moim wypieku, stwierdzam i postanawiam, że dopóki mogę, będę jadła takie tradycyjne ciasta i inne słodkości.
Uwielbiam piec, więc nie wyobrażam sobie, bym całkowicie mogła zmienić moje nawyki i jeść tylko FIT słodkości.
Natomiast jestem zdecydowanie ZA tym, by od czasu do czasu zjeść coś naprawdę zdrowego, bez dodatku cukru i np. mąki pszennej.
Lubię eksperymentować, więc ostatnio powstało to ciasto.
Marchewkowe, na bazie mąki z płatków owsianych.
Krem był zrobiony z serka homogenizowanego z dodatkiem miodu i szczypty cynamonu.
Rant ciasta obsypałam prażonymi orzechami włoskimi, które były świetnym uzupełnieniem.
Kochani, polecam to ciasto osobom, które chcą jeść zdrowo, dbają o linie i najzwyczajniej po prostu lubią marchewkę.
Takie ciasto moim zdaniem byłoby idealne z marchwią slow, więc moja już jest zasiana:)
Podaję przepis:
Składniki:
6 średnich marchewek
15 łyżek mąki owsianej (mogą być zmielone płatki)
3 łyżki kakao
4 jajka (wielkość L)
3 łyżki miodu
2 łyżki oleju kokosowego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Składniki na krem:
150 g serka homogenizowanego
3 łyżki miodu
szczypta cynamonu
prażone orzechy włoskie
Marchewkę zetrzeć na tarce o małych oczkach. Mąkę dokładnie wymieszać
z kakao, żółtkami, miodem, olejem i proszkiem do pieczenia. Jeśli
będzie zbyt sucha, aby dobrze połączyć składniki można dodać odrobinę
wody. Dodać marchewkę, ponownie wymieszać. Białka ubić na sztywną pianę.
Delikatnie wmieszać do przygotowanej masy. Przełożyć do formy
ceramicznej wysmarowanej olejem kokosowym i piec w piekarniku rozgrzanym
do 180 C (góra-dół) przez ok. 45 minut. Serek wymieszać z miodem i
cynamonem. Przełożyć na ostudzone ciasto, posypać pokruszonymi,
podprażonymi orzechami.
Przepis na ciasto marchewkowe znaleziony TUTAJ:
Skoro było już marchewkowe ciasto fit, to za niedługo będzie takie tradycyjne, według mojego ulubionego przepisu, z kremem ze śmietany i serka mascarpone:)
A weekendowo zajadamy się moim tradycyjnym ciastem jogurtowym z owocami i maślaną kruszonką... PYCHOTKA:)
A co u Was słodkiego na weekend???
Kochani, SMACZNEGO i słonecznego weekendu:)!!!!
Do usłyszenia niebawem:)
Ściski OGROMNE:):):):):)
Natalia
A ja uwielbiam takie fit pyszności :)
OdpowiedzUsuńPięknie u Ciebie :)
pozdrawiam i udanego weekendu życzę :)
Tez jest na TAK na takie fit jedzonko :):):) ale nie odmowię sobie takich prawdziwych słodkości :):):) Bardzo dziękuję i wzajemnie. Ściskam
UsuńPięknie i pyszne u Ciebie:-) wrócę po przepis, bo ja zapominalska strasznie jestem:-)
OdpowiedzUsuńPs. Fajne buty :-)
Pięknego weekendu
Dziękuję. Życzę smacznego i dziękuję za buty :):):):) wiosną zaszlałam z kolorem;) ściskam :)
UsuńTez miałam napisać o butach :) wpadly mi w oko :)
OdpowiedzUsuńkochana ciasto jogurtowe uwielbiam :D:-*
:):):):):):):) dzięki. W tym roku wiosną poszalałam z kolorami:) Zapraszam ma ciasto. Buziaki :)
UsuńUwielbiam ciasto marchewkowe, a wersja fit zapewne bardziej odpowiednia dla mnie niż ta tradycyjna. Ale zgadzam się z Tobą w 100% ja również wolę tradycyje wypieki. Ich smak jest niepowtarzalny.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam:-)
Zdecydowanie. Smak tradycyjnego ciasta jest niezastąpiony. Anitko, słodkości żałować sobie nie można, bo życie trzeba sobie osłodzać:) uściski
Usuńu mnie tylko fit ciasteczka ,pysznie wygląda zrobię na pewno:)
OdpowiedzUsuńpiękne zdjęcia:)
Życzę smacznego i dziękuję :):):)
UsuńPrzepis wydaje sie w miare prosty, wiec moze i ja z moim antydarem do wypiekow bym sobie poradzila:) Wyglada bardzo apetycznie! Pozdrowienia weekendowe!
OdpowiedzUsuńPrzepis jest bardzo prosty, więc nie miałabyś problemów :):):):) buziaki weekendowe:)
UsuńJa mam chrapkę na roladkę z kremem kokosowym. Zero FIT, jeden grzech :) Twoje marchewkowe wygląda bardzo apetycznie- może w przyszłym tygodniu się skuszę. Pozdrawiam :*
OdpowiedzUsuńAle bym zjadła taka roladę... Nie ma to jak troszkę pogrzeszyć:):):):) Smacznego i miłego weekendu :)
UsuńPycha. Lubię marchewkowe,ale tylko ja,więc za często nie mogę robić ;) A u nas chyba jedynie sernik na zimno, bo panowie z elektrowni bawią się w pojawiam się i znikam jeśli chodzi o prąd. Takie przerwy nie są wskazane w przypadku wypieku ciast, więc dzisiaj będzie pas :) Buziaki Natalko i miłego weekendu :)
OdpowiedzUsuńOj to faktycznie lepiej sobie w ten weekend dać spokój z wypiekami. Kasiu zapraszam do mnie na słodkie:):):) buziaczki i dziękuję.
UsuńPięknie wygląda w otoczeniu zielonej wiosennej trawki :)
OdpowiedzUsuńPozdrowienia i słonecznego weekendu.
Dziękuję bardzo. Wiosenne uściski:)
UsuńUwielbiam ciasto marchewkowe,ale takie tradycyjne :))U nas na niedzielę,będzie truskawkowo-rabarbarowo:) Kompocik i jakiś deserek :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam:)
Tez pozostaje jednak wierna tradycyjnemu ciastu z kremem z serka mascarpone i bitej śmietany :):):) U mnie rabarbarowo-truskawkowe pyszności będą za tydzień. Życzę kochana smacznego:):):)
UsuńCudowne ujęcia i pysznie wygląda Twoje ciasto kochana:) chyba się skusze:) pozdrawiam
OdpowiedzUsuńDziękuję Ci bardzo kochana. Ślę całusy :):):)
UsuńWygląda przepięknie :>
OdpowiedzUsuńBARDZO DZIĘKUJĘ :)
UsuńOooo.... jakie pyszności :)) Uwielbiam ciasto marchewkowe, ale robię klasyczną jego wersję z mąką i cukrem. Twoja jest bardzo ciekawa i naprawdę bardzo zdrowa. Może skuszę się kiedyś na tę wersję :)
OdpowiedzUsuńKadry jak zawsze przecudne <3
Buziaki serdeczne :*
Aga, tez robie taką najzwyklejszą, słodką i stwierdzam, że jest najlepsza:) dziękuję i ślę buziaki :)Pa kochana.
UsuńJestem jak najbardziej na tak jeśli chodzi o takie ciasto. Wygląda nie tylko pysznie, ale ma do tego wspaniały skład. Super. Miłego weekendu Kochana. Ściskam i pozdrawiam serdecznie :)
OdpowiedzUsuńZgadzam się. Skład jest wspaniały i naprawdę BARDZO zdrowy. Wzajemnie i ślę dużo buziaków do Ciebie:)
UsuńNigdy nie miałam problemów z figurą i to nie ona jest u mnie bodźcem do tego typu słodkości. Zwyczajnie niektóre mi bardzo smakują, a marchewkowe ciasto lubię pod każdą postacią :D
OdpowiedzUsuńZgadzam się, że czasem zdrowe, fit jedzenie nie idzie w parze z odchudzaniem. Warto dla zdrowia jadać takie słodkości. Pozdrawiam:):):)
UsuńNigdy jeszcze takiego nie jadłam. Trochę boję się, że nikt w domu nie chciałby nawet spróbować, ot tradycjonaliści.
OdpowiedzUsuńU mnie w domu też sceptycznie podchodzili do fit ciasta. A jednak zniknęło:):):):)
UsuńA my sami z mężem ,dzieci nie przyjadą to tylko kruche ciasteczka:)))Twoje ciasto wygląda zachęcająco:)))Pozdrawiam i miłego wieczoru życzę:))
OdpowiedzUsuńSmacznych ciasteczek i wzajemnie. Pozdrawiam wiosennie:):):)
UsuńPrzepięknie wygląda to Twoje ciasto, a przepis nie wydaję się być skomplikowany, więc może spróbuję zrobić! :D
OdpowiedzUsuńObserwuję i zapraszam do mnie! :)
http://karox96.blogspot.com/
Dziękuję. Przepis prosty naprawdę do wykonania, więc życzę smacznego. Pozdrawiam :):):)
UsuńCiasto wygląda bardzo smakowicie:) Chyba się skuszę i skorzystam z przepisu:) Ściskam!
OdpowiedzUsuńSmacznego Doti :) uściski wiosenne
UsuńNarobiłaś mi smaku Natalko tym smakowitym ciastem :) Lubię tradycyjne ciasto marchewkowe, ale teraz na wiosnę staram się bardziej dbać o linię, więc takie ciasto Fit to coś dla mnie :)
OdpowiedzUsuńMiłego, słonecznego weekendu Ci życzę :)
Jeśli tak, to będzie idealne idealne ciasto. Zero cukrów, same zdrowe składniki. Uściski weekendowe Aniu i dziękuję :)
UsuńU Ciebie jak zawsze świetne przepisy i moje ulubione ciasto marchewkowe! <3
OdpowiedzUsuń:):):):):):) dziękuję
Usuńmmmmm ...oczęta mogę nacieszyć ,bo wygląda przepięknie i na pewno tak smakuje...ale właśnie w tej chwili nie mam na nic ochoty , wróciłam z imienin i sama rozumiesz ? :))) serniczek ,jabłecznik z kruszonką .... pozdrówka i buziol
OdpowiedzUsuńImieninowe słodkości zdecydowanie lepsze niż ciasto fit:):):):) buziaki
UsuńBardzo przyda mi się ten przepis, bo po zimie trochę mnie przybyło i nie jadłam ostatnio ciast. Na ten marchewkowiec na pewno się skuszę. Pięknie u Ciebie, tak zielono. Nad morzem jeszcze szaro i zimno. Pozdrawiam gorąco 😃
OdpowiedzUsuńTo ciasto samo zdrowie, więc polecam. U nas taka piękna soczysta zieleń, więc Ci ją wysyłam:):):):) uściski wiosenne
UsuńBardzo przyda mi się ten przepis, bo po zimie trochę mnie przybyło i nie jadłam ostatnio ciast. Na ten marchewkowiec na pewno się skuszę. Pięknie u Ciebie, tak zielono. Nad morzem jeszcze szaro i zimno. Pozdrawiam gorąco 😃
OdpowiedzUsuńKochana, Ty to cukiernię powinnaś otworzyć:-) Serio!
OdpowiedzUsuńSame pyszności u Ciebie!!
A u nas dzisiaj była tarta cytrynowa.
Buziaki
Cukiernia... Jedno z moich marzeń:):):) Tartę cytrynową uwielbiam... Narobiłaś mi kochana apetytu:) buziaki
UsuńMarchewkowe pyszności :))
OdpowiedzUsuńUdanej niedzieli Kochana
:):):):) Dziękuje Marysiu-wzajemnie!:)
UsuńJeśli smakuje tak jak wygląda to znaczy że to jedno z najlepszych ciast. Prezentuje się wyborowo!!!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam, Ania
Bardzo dziękuję Aniu:) Ściskam i życzę słonecznej niedzieli:):):):)
UsuńJeszcze nie jadłam ciasta marchewkowego. Miłej niedzieli Natalio:)
OdpowiedzUsuńPolecam, marchewkowe jest pyszne:):):) dziękuję i wzajemnie.
UsuńMam dużo marchewki więc można zrobić:) a ja zrobiłam muffinki z serkiem mascarpone i owocami:) pozdrawiam
OdpowiedzUsuńTo ja się wpraszam na mufinki:) ściskam
Usuńkuszące
OdpowiedzUsuń:):):):)
Usuńarchewki w cieście kojarzą mi się ze szkolnymi czasami, kiedy to kolega upiekł nam dziewczynom ciasto, tak nam smakowało, a potem zdradził składniki i królowały tam właśnie marchewki ...
OdpowiedzUsuńi znów nabrałam ochoty na ich smak :)
:):):):)) piękne, smakowite wspomnienia:)
Usuńpozdrawiam serdecznie:)
Takim fit marchewkowym to ja mogę bezkarnie zajadać się :-)Buziaki :-)
OdpowiedzUsuńDokładnie tak:) Takim można się zjadać do woli:)
Usuńpozdrawiam kochana:)
Tule osób pisze i mówi o cieście marchewkowym, a ja jeszcze jego nigdy nie zrobiłam. Z pewnością ma niższą kaloryczność niż ciasta normalne!
OdpowiedzUsuńPOLECAM:) Ale na początek takie tradycyjne z kremem z serka mascarpone i bitej śmietany:)
Usuńuściski i smacznego:)
Wszyscy ostatnio tym ciastem marchewkowym żyją :D Kiedyś próbowałam i złe nie było, ale dupska też mi nie urwało, nie oszukujmy się. Ale taka przekąska na pewno jest lepsza od tony śmietany i czekolady, którą wciskam w siebie odkąd wróciłam do domu.
OdpowiedzUsuńTona czekolady i tona śmietany czasem jest wskazana. Ciasto marchewkowe jest pyszne, ale wolę takie tradycyjne niż fit:)
Usuńpozdrawiam
Zauroczyło mnie to ciasto i wiesz co kochana - z chęcią takie upiekę :-) pozdrawiam cieplutko :-)
OdpowiedzUsuńCieszę się bardzo kochana:) ściskam:):):):)
UsuńMuszę koniecznie wypróbować !!! Ostatnio mam fazę na takie "zdrowe ciasta" i to nie może ujść mojej uwadze:) Dziękuję Kochana i serdecznie Cię pozdrawiam:)
OdpowiedzUsuńPolecam, bo jest BARDZO zdrowe :):):):) ściskam Cię bardzo mocno kochana.
UsuńCiekawa jestem jak smakuje, bo wygląda pysznie:) Może wypróbuję:) Pozdrowionka:)
OdpowiedzUsuńJa osobiście wolę takie tradycyjne, z kremem z serka mascarpone i bitej śmietany. Ale polecam. Uściski cieplutkie :)
UsuńWygląda bardzo smakowicie. Chętnie wypróbuję Twój przepis. Pozdrawiam serdecznie :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i ściskam mocno :):):)
UsuńCiasto wygląda bardzo smakowicie i apetycznie!!! Serdecznie pozdrawiam i przesyłam buziaki:))
OdpowiedzUsuńBuziaczki Doniu odsyłam. :):):):):):)
UsuńWygląda rozkosznie ;)! Na szczęście dziś mam w lodówce też własne, upieczona na przyjazd teściowej, więc i u mnie słodkości :)
OdpowiedzUsuńUściski
Dominika
Kochana z Ciebie synowa:):):) uściski mocne kochana :)
UsuńWygląda naprawdę smakowicie :)
OdpowiedzUsuńDZIĘKUJĘ BARDZO :)
UsuńNatalko, u Ciebie ciasto nawet w wersji fit wygląda niezwykle smakowicie!!! :))
OdpowiedzUsuńAniu, dziękuję Ci bardzo za taki komplement. :):):):):):)
UsuńPysznie wygląda ;)
OdpowiedzUsuńDziękuję bardzo:)
UsuńWygląda smakowicie, ale ja wolę wersję tradycyjną, chociaż przydałoby mi się zrzucić kilka kilogramów i właśnie takimi ciastami się objadać. No, ale cóż jestem fanką wszelkich słodkości, a w niedzielę była szarlotka.pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńTeż zdecydowanie wolę tą wersję tradycyjną:)
UsuńSzarlotka- pycha:):):):):)
Wow ile komentarzy :-))) Smacznie i zdrowo, to coś dla mnie, ja na razie tylko fit.Jeszcze nie jadłam tego marchewkowego ciasta, muszę szybko nadrobić zaległości, ciasto wygląda przepysznie.No i ta ściereczka w różyczki, bosko!Pozdrawiam cieplutko.Udanego i słonecznego tygodnia :-)))
OdpowiedzUsuń:):):):):):):):):)
UsuńDziękuję bardzo kochana:) A ciasto polecam.
Zawsze chciałam upiec ciasto marchewkowe, Twoje jest takie inne, a jaki sa te marchewki slow? Orzechy mnie kusza w tym ciescie tak smakowicie wyglądają:))
OdpowiedzUsuńKochana, na początek polecam takie tradycyjne ciasto marchewkowe. Jest PYSZNE!
UsuńMarchewki slow- to marchewki ekologiczne, z własnego ogródka. Bez chemii i ulepszaczy.
Uściski cieplutkie:)
Wygląda pysznie :3.
OdpowiedzUsuńhttp://modoemi.blogspot.com/
Dziękuję:)
Usuńmniaaaammmm :)
OdpowiedzUsuńTrochę fit od czasu do czasu nie zaszkodzi ;) ja lubię takie lżejsze wersje a marchewkowe jest super :) pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńTrochę fit od czasu do czasu nie zaszkodzi ;) ja lubię takie lżejsze wersje a marchewkowe jest super :) pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńUwielbiam ciasto marchwiowe, a najbardziej z białą czekoladą i orzechami mmmm ;) nigdy nie ujmowałam sobie w żaden sposób, wręcz dokładałam porcji, co nie znaczy, że fit może być gorsze,z chęcią zrobię, nawet z ciekawości ;)
OdpowiedzUsuńCiacho wwygląda bardzo apetycznie mmm aż ślinka cieknie! Lubię fit, ale nie odmówię prawdziwego ciacha z kremem i toną czekolady :):):)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam cieplutko!
mmmmm pyszności - aj bym się chętnie wprosiła na taką degustację :)
OdpowiedzUsuńpyszne i zdrowe ciacho w sam raz dla mnie :)
OdpowiedzUsuń